I love my home薄荷甜心

　　6～12 个月宝宝已经开始添加了辅食，辅食添加不当很容易引起便秘。

　　进食少：有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

　　对策：宝宝进食少或怀疑身体缺少某种微量元素，需及早就医检查一下。

　　宝宝偏食：如果宝宝食物中蛋白质含量多，纤维素含量少，大便容易呈碱性和质干 ；纤维素过少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。

　　对策：进食菜、水果的量与肉食的比例至少在 3:1，也就是说吃三口菜吃一勺肉 ；对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。

　　没养成良好排便习惯：如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。

　　对策：从宝宝 3 个月起，即开始训练定时排便的习惯，1 岁以后的宝宝每天早晨让宝宝在便盆上排便，养成习惯就好了。